Stéphane Brizé naît le 18 octobre 1966 à Rennes. Brizé commence ses études en effectuant un DUT d’électronique lui permettant très tôt de côtoyer le monde de la télévision et du cinéma comme technicien de l’audiovisuel. Installé à Paris, il en profite pour s’inscrire à des courts d’art dramatique qui le passionneront jusqu’à se spécialiser dans le métier d’acteur et mettre en scène plusieurs pièces de théâtre. Décidé et téméraire, il choisit en 1993 de passer à la réalisation avec le court-métrage « Bleu dommage » qui remporte le Grand Prix du Festival de Cognac. En 1996, il continue sur cette lancée en réalisant « L’Oeil qui traine » gagnant du Grand prix du Festival de Vendôme, de Rennes, de Mamers et d’Alès, ainsi que le Prix d’interprétation masculin au Festival de Saint-Denis. Fort de toutes ces récompenses, il passe au clip vidéo avant d’en venir au long-métrage.